Archive for 'Zen' Category

Enthousiasme bij het zoeken van werk

We hebben allemaal meerdere aspecten in ons die meer of minder plek hebben in ons leven. Een van de aspecten is enthousiasme. Via “Voice dialogue” kan ik het aspect enthousiasme een vraag stel, bijvoorbeeld: hoe kun je me helpen bij het werk zoeken? Een mogelijk antwoord:
 
“Als enthousiasme praat ik graag over haar dromen, ideeën, over hoe ze dingen gaat [...]

Zen introductie cursus vanaf 3 oktober

Vanaf 3 oktober geef ik op dinsdagochtenden een introductiecursus Zen onder de paraplu van Zen.nl Rotterdam.
In Zen.nl Rotterdam (vijf minuten lopen vanaf metrostation Oostplein) geven wij Zen meditatie-training op een inspirerende, verdiepende en praktische manier. Deze lesmethode is in Nederland reeds 20 jaar in gebruik en past bij actieve mensen, die op zoek zijn naar [...]

Meer focus in uw zoektocht

Rita solliciteert zo’n vier keer per week, maar krijgt nauwelijks uitnodigingen voor sollicitatiegesprekken en heeft na een jaar nog geen baan gevonden. Michel krijgt veel voldoening in zijn bestuurswerk voor een project in Afrika. “Ja, daardoor heb ik eigenlijk niet zo veel tijd vrijgemaakt voor solliciteren.” Beide hebben een probleem met focus.
 
Ze zijn niet de [...]

Met tien resultaten, netwerkcontacten, sollicitatiebrieven meer geluk

In het boek “Zen en geluk, gelukshormonen, lijden en erotiek” staat veel informatie over hoe gelukkiger te worden. Een tip is om duidelijke doelen te hebben, die ook voldoende uitdagend zijn. Het voorbeeld dat Rients Ritskes & Merel Ritskes-Hoitinga erbij geven, kan u wellicht inspireren om ook in het werk zoeken de lat lekker hoog te leggen.
 
De [...]

Balans tussen denken en niet-denken door Big Mind

Afgelopen week was ik samen met bijna 300 anderen in Ameland bij een Big Mind-retraite. Vandaag staat er in Trouw een groot artikel hierover met de titel Verlichting voor westerse geesten. Behalve inspiratie voor mezelf, heb ik daar ook inspiratie opgedaan voor mijn werk.
 
Genpo Roshi probeert met zijn Big mind proces mensen een verlichtingservaring te geven. [...]

Zen en het raadsel van ontslag

Eerder schreef ik over het kijken naar de emoties van ontslag. Maar wat heeft u er aan om naar die emoties te kijken? Het doet pijn om terug te blikken. Tegelijkertijd kunt u dit zien als een oefening die leidt tot meer zelfkennis, meer zelfcompassie en als een ervaring in “overgave”. Ik ga hier kort [...]

Zen en het kijken naar de emoties bij ontslag

Ontslag: het is veel van mijn cliënten overkomen en ze zijn er vrijwel allemaal korter of langer van uit hun evenwicht geweest. Ontslag roept een veelheid aan emoties op: boosheid, teleurstelling, angst, verdriet, een deuk in het zelfvertrouwen, jaloezie (op de blijvers). Ook positieve emoties komen natuurlijk boven: blij dat er een eind komt aan [...]

De kunst van het geluk op het werk, volgens de Dalai Lama

De Dalai Lama werkt nooit, beweert hij in “De kunst van het geluk op het werk, harmonie tussen je werk en je privé-leven”. De psychiater Howard C. Cutler schreef dit boek aan de hand van interviews met de Dalai Lama. Pas aan het eind van het boek wordt duidelijk wat deze met zijn opmerking bedoelt: [...]

Dennis Merzel inspireert om gehele mens te ontwikkelen

Vorige week was ik in een vakantiepark op Ameland: een onwaarschijnlijke plek om een zenmeester te ontmoeten. Toch komt Dennis Genpo Merzel Roshi hier ieder jaar een week en trekt steeds meer mensen. Dit jaar waren er maar liefst 330 deelnemers. Jong en oud, mannen en vrouwen (50/50) boeddhist of nieuwsgierig, ICT-er of coach: Genpo [...]