Archive for 'Zen & geluk in werk zoeken' Category

Van onmacht naar actie met Gerard Depardieu en Yolande Moreau

Gisteren zag ik in Lantaren Venster de film “Mammuth” waarin Gerard Depardieu en Yolande Moreau worstelen met hun financiën, met elkaar en met ieder hun eigen leven. Hij werkte in een abbatoir, zij werkt nog in de supermarkt. Een klant op de visafdeling vraagt of er graat in de vis zit. Yolande antwoordt: “Dat zal wel, [...]

Zenmeditatie en keuzes maken: doorgaande groep op dinsdagochtenden

Naast introductiecursussen zen begeleid ik nu ook een doorgaande groep voor Zen.nl/Rotterdam. Dat is op de dinsdagochtenden van half 10 tot kwart over 11. We zijn gestart met de behandeling van het boek Zen en keuzes maken, van Rients Ritskes. Onderwerpen: hoe maken we keuzes, hoe worden we beïnvloed door eerdere ervaringen bij het maken [...]

Hoe kies je wat je volgende baan wordt?

Het het boek “Zen en keuzes maken, Oosterse wijsheid voor praktische mensen” van Rients Ritskes leen ik vaak aan cliënten. Hier drie tips uit het boek, voor mensen die zich afvragen wat hun volgende carrièrestap wordt:
 
1. Wees je bewust van de keuzes die je dagelijks maakt
De keuzes die je dagelijks maakt zeggen iets over je voorkeuren. [...]

Nieuwsgierigheid in je zoektocht naar werk: hoe vol is jouw theekop?

Een Japanse zen meester ontving eens een professor die informatie zocht over zen. De zen meester serveerde hem thee. Hij schonk het kopje vol en bleef doorschenken. De professor kon het niet langer aanzien en zei: “De kop zit vol, er kan niets meer bij!”. De zenmeester reageerde: “Net als deze theekop zit u vol [...]

Met al je zintuigen observeren bij het netwerken en solliciteren

Bij netwerken en solliciteren ben je bezig om “harde” informatie te vergaren over het werk: de inhoud, de collega’s, de wijze van werken, etc. Onbewust vang je via je neus en oren wellicht ook andere informatie op. Probeer eens bewust met al je zintuigen te observeren! Luister, ruik, proef, voel, kijk.
 
Wat hoor je?
Hoe praten [...]

Enthousiasme bij het zoeken van werk

We hebben allemaal meerdere aspecten in ons die meer of minder plek hebben in ons leven. Een van de aspecten is enthousiasme. Via “Voice dialogue” kan ik het aspect enthousiasme een vraag stel, bijvoorbeeld: hoe kun je me helpen bij het werk zoeken? Een mogelijk antwoord:
 
“Als enthousiasme praat ik graag over haar dromen, ideeën, over hoe ze dingen gaat [...]

Meer focus in uw zoektocht

Rita solliciteert zo’n vier keer per week, maar krijgt nauwelijks uitnodigingen voor sollicitatiegesprekken en heeft na een jaar nog geen baan gevonden. Michel krijgt veel voldoening in zijn bestuurswerk voor een project in Afrika. “Ja, daardoor heb ik eigenlijk niet zo veel tijd vrijgemaakt voor solliciteren.” Beide hebben een probleem met focus.
 
Ze zijn niet de [...]

Met tien resultaten, netwerkcontacten, sollicitatiebrieven meer geluk

In het boek “Zen en geluk, gelukshormonen, lijden en erotiek” staat veel informatie over hoe gelukkiger te worden. Een tip is om duidelijke doelen te hebben, die ook voldoende uitdagend zijn. Het voorbeeld dat Rients Ritskes & Merel Ritskes-Hoitinga erbij geven, kan u wellicht inspireren om ook in het werk zoeken de lat lekker hoog te leggen.
 
De [...]

Balans tussen denken en niet-denken door Big Mind

Afgelopen week was ik samen met bijna 300 anderen in Ameland bij een Big Mind-retraite. Vandaag staat er in Trouw een groot artikel hierover met de titel Verlichting voor westerse geesten. Behalve inspiratie voor mezelf, heb ik daar ook inspiratie opgedaan voor mijn werk.
 
Genpo Roshi probeert met zijn Big mind proces mensen een verlichtingservaring te geven. [...]

Een gelukkig nieuw jaar! En ideeëen over zo goed mogelijk werken / werkzoeken

Terug van een korte vakantie open ik mijn email en word bedolven onder de goede wensen. Wat heb ik daar nog aan toe te voegen? Misschien een paar losse gedachten en vragen over hoe we ons werk zo goed mogelijk kunnen doen. Of dat werk nu is als werknemer, als werkzoeker of als zelfstandige.
 
Op een [...]