Archive for 'Zen & geluk in werk zoeken' Category

Zen en het raadsel van ontslag

Eerder schreef ik over het kijken naar de emoties van ontslag. Maar wat heeft u er aan om naar die emoties te kijken? Het doet pijn om terug te blikken. Tegelijkertijd kunt u dit zien als een oefening die leidt tot meer zelfkennis, meer zelfcompassie en als een ervaring in “overgave”. Ik ga hier kort [...]

Zen en het kijken naar de emoties bij ontslag

Ontslag: het is veel van mijn cliënten overkomen en ze zijn er vrijwel allemaal korter of langer van uit hun evenwicht geweest. Ontslag roept een veelheid aan emoties op: boosheid, teleurstelling, angst, verdriet, een deuk in het zelfvertrouwen, jaloezie (op de blijvers). Ook positieve emoties komen natuurlijk boven: blij dat er een eind komt aan [...]

De kunst van het geluk op het werk, volgens de Dalai Lama

De Dalai Lama werkt nooit, beweert hij in “De kunst van het geluk op het werk, harmonie tussen je werk en je privé-leven”. De psychiater Howard C. Cutler schreef dit boek aan de hand van interviews met de Dalai Lama. Pas aan het eind van het boek wordt duidelijk wat deze met zijn opmerking bedoelt: [...]

Dennis Merzel inspireert om gehele mens te ontwikkelen

Vorige week was ik in een vakantiepark op Ameland: een onwaarschijnlijke plek om een zenmeester te ontmoeten. Toch komt Dennis Genpo Merzel Roshi hier ieder jaar een week en trekt steeds meer mensen. Dit jaar waren er maar liefst 330 deelnemers. Jong en oud, mannen en vrouwen (50/50) boeddhist of nieuwsgierig, ICT-er of coach: Genpo [...]