Nieuwsbrief oktober 2011: geluk en werk zoeken

De meeste mensen associëren werk zoeken en werkeloos zijn niet direct met geluk. Geluk hoort bij vakantie, een fijne relatie, een zonnige herfstdag. Toch praat ik met klanten in outplacementtrajecten regelmatig over geluk.

 

 

Welk werk maakt jou gelukkig?

Als je weet wanneer je gelukkig was, kun je op zoek gaan naar werk dat je gelukkig(er) maakt. Een greep uit de geluksmomenten die klanten me vertelden:

“Op het moment dat de voorstelling afgelopen was en ik zag hoe iedereen blij napraat. “
“Toen het me lukte om een zogenaamd moeilijke doelgroep actief te krijgen in een project dat ze zelf wilden.”
“Toen ik mijn eigen toko had en zelfstandig werkte in mijn eigen tempo.”
“Toen ik met mijn technische kennis lastige situaties vlot trok.”

“Toen ik een aantal partijen bij elkaar had gebracht en zag dat onze dienstverlening naar klanten echt verbeterde.”

 

Samen gaan we dan op zoek naar de elementen waaruit zo’n geluksmoment dan is opgebouwd. Welke competenties zette je toen in? Met wat voor mensen werk je blijkbaar graag samen? Wat voor thema’s of onderwerpen boeien je het meest? Gedij je bij een hectisch of rustig werkplek?

 

Zo’n gesprek leidt altijd tot nieuwe inzichten, met name in de eigen kracht. Dat maakt het vervolgens mogelijk om bewuster keuzes te maken. Als je dan werk vindt dat goed bij je past, dan is de kans groot dat dat werk ook goed zal lopen. En daar word je dan gelukkiger van.

 

Werk kwijt raken en werk zoeken is oefenen in gelukkig zijn

Het verliezen van werk is een klap. Het verwerken daarvan is al een grote oefening. Tenzij er een nieuwe baan direct klaar staat, volgen er daarna meer klappen zoals afwijzingen op sollicitaties. Het leren omgaan met al die klappen is een kunst. Het is ook een noodzakelijke kunst want  werkgevers kiezen graag energieke sollicitanten die motivatie, daadkracht en betrokkenheid uitstralen.

 

Vragen die ik mensen stel zijn bijvoorbeeld: welke teleurstellingen heb je eerder gehad en hoe verwerkte je die? Wat heb je van een klap geleerd? Wat zegt dit over jou? Welke kant van jezelf  kan je inzetten om beter met tegenslag om te gaan?  Observeer jezelf, je gevoelens, je gedachten, je lijf en je gedrag: onderzoek hoe je omgaat met een teleurstelling, neem daar ook de tijd voor.

 

Meer inzicht in je denken, voelen en gedrag in lastige situaties is een eerste stap naar meer acceptatie . En meer acceptatie leidt tot meer grip op je denken, voelen en gedrag. Of, in de woorden van zenmeester Rients Ritskes: “Als we kunnen denken wat we willen denken, kunnen we voelen wat we willen voelen en daarmee kunnen we ons dan ook gelukkiger wanen en ons oprecht gelukkig wanen is oprecht gelukkig zijn.” (zie: Zen en geluk, Rients Ritskes en Merel Ritkes-Hoitinga, Uitgeverij Synthese, 2007).

 

Praktische tips voor werk vinden

“Al dat gepraat over geluk is wel heel nuttig, maar hoe vind ik werk?” vroeg een van mijn klanten. Daarom drie praktische tips.

 

1. Vind vacatures op linkedin
Vacatures op linkedin staan vaak nog niet op vacaturebanken, dus je maakt meer kans. Vind vacatures:

• Via het zoekmenu van Jobs (klik op people en ga naar jobs)
• Via update. Ga naar het zoekmenu van Updata en vul in vacature
• Via groepsdiscussies. Sluit je aan bij relevante groups. Sommige groepen hebben een apart tabblad voor jobs, maar ook in de gewone discussies worden banen genoemd
• Kijk of je favoriete werkgever een company pagina heeft. Door te klikken op “follow company” krijg je automatisch updates/vacatures.

 

2. Focus op netwerken, netwerken, netwerken
Zo’n 70% van de vacatures gaat via via, dus ga netwerken. Het nuttigst is het netwerk van jouw netwerk, dus spit het linkedinprofiel van je kennissen door en vraag of zij je in contact kunnen brengen met mevrouw A en meneer B.

 

3. Steek minstens 16 uur voorbereiding in een sollicitatie op een baan die je echt graag wilt
Goede voorbereiding, dus al voordat je je sollicitatiebrief en c.v. verstuurt, maakt dat je meer kans hebt op een baan. Desk research, netwerkgesprekken met mensen die al werken bij de organisatie of die er contacten hebben, de juiste argumenten verzamelen waarom jij de meest geschikte bent: investeer.

 

Hoe gaat het met de outplacementcoach?

Mediteren en het zen-opleidingstraject bij Rients Ritskes helpt me om te focussen. Ik richt me nu helemaal op outplacement en dat maakt dat ik mijn klanten nog meer kwaliteit kan bieden. De combinatie van outplacement met zen versterkt bij klanten de veerkracht en daarmee de kans op werk.

 

Deze zomer heb ik examen gedaan bij Zen.nl en mag me nu zenleraar noemen. De foto hiernaast is gemaakt tijdens de meditatieweek in augustus Denemarken bij www.zen.nl. Ook de beroepsvereniging voor loopbaanprofessionals maakte me blij met de beschermde titel “NOLOC Erkend Loopbaanprofessional”.

Mijn website heb ik helemaal vernieuwd. Met hartelijke dank aan Joost Burger voor de vormgeving, Anke Welten voor feedback op de teksten en Karin Oppelland voor de mooie foto die ze van me maakte.
.

Tot slot, ik zou mij vereerd voelen als je persoonlijk met me contact wil leggen via linkedin en/of facebook.  Zie: http://nl.linkedin.com/in/hannekedijkman, facebook.com/hanneke.dijkman en facebook.com/Hanneke.Dijkman.Outplacement. Of klik op de Vind ik leuk-button hierboven.