Archives by Tag 'stress'

21 aug: A day to be moved, movement and insight workshops

 

Six workshops, two spaces, one moving day!

Welcome to a day of body & insight oriented workshops on Saturday August 21 as part of the Hub Summerschool Program including: Yoga, InterPlay®, 5Rhythms® dance, voice dialogue, theater and more…
 
We invite you on this day to move and be moved: we have six different workshops

Balans tussen denken en niet-denken door Big Mind

Afgelopen week was ik samen met bijna 300 anderen in Ameland bij een Big Mind-retraite. Vandaag staat er in Trouw een groot artikel hierover met de titel Verlichting voor westerse geesten. Behalve inspiratie voor mezelf, heb ik daar ook inspiratie opgedaan voor mijn werk.
 
Genpo Roshi probeert met zijn Big mind proces mensen een verlichtingservaring te geven. [...]

Zen en het raadsel van ontslag

Eerder schreef ik over het kijken naar de emoties van ontslag. Maar wat heeft u er aan om naar die emoties te kijken? Het doet pijn om terug te blikken. Tegelijkertijd kunt u dit zien als een oefening die leidt tot meer zelfkennis, meer zelfcompassie en als een ervaring in “overgave”. Ik ga hier kort [...]

De kunst van het geluk op het werk, volgens de Dalai Lama

De Dalai Lama werkt nooit, beweert hij in “De kunst van het geluk op het werk, harmonie tussen je werk en je privé-leven”. De psychiater Howard C. Cutler schreef dit boek aan de hand van interviews met de Dalai Lama. Pas aan het eind van het boek wordt duidelijk wat deze met zijn opmerking bedoelt: [...]

Schouderklopjes helpen tegen RSI, minder computeren niet

Onderzoeker Stefan IJmker begaf zich zaterdag in het hol van de leeuw: een zaal vol (oud)RSI-patienten. Hij had namelijk flink publiciteit gekregen met zijn conclusie dat er geen verband is tussen de duur van het computergebruik op het werk en het optreden van arm, nek en schouderklachten. In Wouter Bos-stijl (pak zonder stropdas, wat ouder [...]