individuele coaching

Bent u op zoek naar werk dat echt bij u past?
Na flink wat werkervaring zoekt u nu (ander) werk, maar dat lukt niet. U begint zich zorgen te maken over uw toekomst en zoekt begeleiding waarmee u op een efficiënte en effectieve manier, met plezier, energie en ontspanning werk vindt.
 

Met mijn coaching zet u de juiste stappen om te ontdekken wie u bent en wat u wilt. De coachingsgesprekken geven energie en maken dat u meer ontspannen solliciteert. Ik draag boeiende oefeningen aan die u snel meer inzicht geven, waardoor u ook milder terugkijkt naar wat achter u ligt. Met mijn aanwijzingen ontdekt u welke vacatures echt bij u passen, krijgt u plezier in netwerken, schrijft u betere brieven en wordt u vaker uitgenodigd voor gesprekken. Die gesprekken gaan ook makkelijker, o.a. door oefenen met een acteur. Zo vindt u sneller werk.

 

Een baan die bij u past
Het werk dat u gaat doen zal veel invloed op u hebben. Wilt u op dat werk uw ambities of uw idealen waarmaken, vooral gezelligheid en waardering, zoekt u werk waarin uw beperkingen gerespecteerd worden? Draait werk bij u om uw eigen professionele of persoonlijke ontwikkeling? We gaan samen op zoek naar de werkplek die perfect bij u past. Het zal niet altijd lukken om die perfecte plek te vinden en ook dat is goed.

 

U krijgt de coaching die u nodig heeft. Meestal kiezen cliënten na de intake voor één of meer van de volgende modules:

1. Zuivere zelfkennis: u weet wat u wilt en kunt,
2. Eerlijke energie : u zit fysiek en emotioneel lekker in uw vel,
3. Aangescherpte ambities: door loopbaan- en arbeidsmarktoriëntatie weet u weet welke functies bij u passen,
4. Succcesvol solliciteren: u leert effectiever netwerken en solliciteren, waardoor u inspirerend werk vindt,
5. Weldadig werken: met coaching on the job werkt u naar tevredenheid in uw (nieuwe) functie.

  

Intake
Resultaat: u heeft een goed idee van wat ik te bieden heb en hoe dat aansluit op uw wensen.

 

Inhoud: In een intakegesprek verkennen we uw ideeen over werk en werkzoeken en uw wensen naar de coach toe. We stellen samen een plan op.
U en ik beslissen of we samen verder gaan.

 

1. Zuivere zelfkennis

Resultaat: Doordat u een scherper beeld heeft van uzelf, heeft u ook meer zicht op wat u interesseert en wat u kunt. U kunt dit ook duidelijker aan anderen presenteren. Meer zelfkennis biedt vaak ook meer zelfvertrouwen, prettig voor uzelf, maar ook voor uw contacten met anderen.

 

Inhoud: We verkennen uw competenties, uw interessen, uw ambitieniveau, gewenste salaris, uw waarden en/of visie op de maatschappij uw favoriete gezelschap en randvoorwaarden vanuit uw persoonlijke leven (aantal uren, reistijd, fysieke belasting, stress). Sommige cliënten hebben dit al scherp op een rij, anderen staan op een keerpunt en willen daarom een diepgaande analyse van hun drijfveren.

 

2. Eerlijke energie

Resultaat: U zit fysiek en emotioneel lekker in uw vel, heeft volop energie om aan de slag te gaan.

 

Inhoud: We kijken hoe u nu in uw vel zit en hoe u eventueel meer energie en ontspanning kunt bereiken. U maakt uw eigen energiecheck: wat zijn signalen dat het goed gaat, welke acties zijn voor u effectief om mee rust of energie te krijgen? Hoe gaat u om met uw omgeving. U leert omgaan met wrok en boosheid en de vele teleurstellingen die bij het solliciteren horen. U bouwt actief aan uw zelfvertrouwen. Ook vrijwilligerswerk, bewegen, mediteren en beter communiceren kan bijdragen aan eerlijke energie.

 

3. Aangescherpte ambitie
Resultaat:Door loopbaanoriëntatie krijgt u goed zicht op uw mogelijkheden, binnen en buiten de u bekende functies/beroepen, organisaties en sectoren. U kent uw eigen arbeidsmarkt. U leert de kenmerken, vereisten en actuele ontwikkelingen kennen van voor u interessante functies, waardoor u goed kunt kiezen waar u zou willen werken, nu en in een verdere toekomst. Zo worden uw ambities, uw doelstellingen, uw missie, uw roeping duidelijker.

 

Inhoud: Welke functies of beroepen geven u wat u zoekt? Deze fase begint met brainstormen, brede zoektochten op internet, in bibliotheken en in uw netwerk, etc. Aan de hand van een brede lijst gaat u verkennen of het beeld dat u heeft klopt met de werkelijkheid. Uiteindelijk blijven er meestal drie tot vijf reële zoekrichtingen over. Sommige cliënten weten al precies welke functie in welke branche ze willen, anderen hebben nog geen idee. Met beide groepen werk ik graag.

 

4. Succesvol solliciteren
Resultaat: U doet vaardigheden op waarmee u kunt solliciteren. U weet relevante vacatures makkelijk te vinden. Met zelfvertrouwen en een optimale voorbereiding benadert u potentiële werkgevers. U steekt daardoor boven de gemiddelde sollicitant uit.

 

Inhoud: Aan de hand van een één-op-één sollicitatietraining gaat u nu de arbeidsmarkt benaderen. U maakt een lijst met potentiële werkgevers. Daarbij kijken we naar uw brieven, uw curriculum vitae, uw Linkedin-profiel, de manier waarop u vacatures zoekt en onderzoekt en hoe u uw potentiële werkgever benadert. We oefenen netwerk- en solliciatiegesprekken m.b.v. een ervaren acteur. Ook bied ik feedback op sollicitaties tijdens gesprekken of via e-mail of telefoon zodat u meer kans maakt op een uitnodiging. Er is veel variatie tussen cliënten. De een is een echte internetkenner, de ander schrijft prachtig, een derde weet zich in gesprekken uitstekend te verkopen. We gaan uit van uw sterke punten en verbeteren de wat zwakkere.

 

5. Weldadig werken
Resultaat: Een nieuwe start levert uitdagingen en spanning. Met coaching zit u stevig in het zadel in uw nieuwe baan. Het werken wordt zo een weldaad voor uzelf en voor de mensen om u heen.

 

Inhoud: U heeft nu de ideale baan, nu gaat het erom deze te behouden. Hoe vult u uw proeftijd in? Hoe gaat u om met uw nieuwe baas en collega’s? Hoe werkt u zich snel in? Hoe blijft u energiek en ontspannen? Hoe krijgt en geeft u feedback van/aan uw nieuwe werkgever? Hoe ontwikkelt u uw competenties verder? Ik werk met individuele gesprekken, eventueel met opdrachten. Met uw coach bereidt u zich goed voor en bespreekt u ook hoe het u vergaat.

 

Lees meer over mijn werkwijze. Voor clienten is ook mijn netwerk beschikbaar. Soms is voice dialogue een goede methode om bepaalde aspecten van u zelf meer ruimte te geven.